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【楚天金报】关于糖尿病 请消除这些“甜蜜”的误会
发布者:官方澳门赌船        布时间:2013-11-14         览次数:3307 次

楚天金报讯 本报记者肖清清 通讯员钱顺妮

   1114为“联合国糖尿病日”,旨在唤起各界对该病的重视。记者从武汉市疾控中心了解到,武汉每10个成年人中,就有1个糖尿病患者。糖尿病是一种慢性病,该病本身并不会致命,可怕的是并发症。

    官方澳门赌船内分泌科主任赵教授先容,糖尿病患者出现高血压、心脑血管病、眼及肾病等慢性并发症的占到了1/3左右,出现神经病变的更超过一半。而在因糖尿病去世的患者中,因心脑血管疾病死亡的占到70%-80%。很多人把糖尿病称为“甜蜜的烦恼”,对该病认识不足或存在误解,导致加重病情。因此,需要澄清这些“甜蜜”的误会,提醒大家通过正确的饮食、药物、运动等方式,及时控制血糖、血脂、血压,预防和延缓并发症发生。

    吃糖多会得糖尿病?

    糖尿病的成因非常复杂,到现在还没有定论。遗传、肥胖、老化或生活方式等都有可能引起发病,而并不是吃了一次糖或爱吃糖就得糖尿病。糖尿病是身体代谢机能出现障碍,无法正常代谢碳水化合物。吃糖或者吃甜食不会直接引发糖尿病,但经常吃甜食或者高热量的食物会引起肥胖,导致人体糖代谢困难,进而引发糖尿病,大多数糖尿病患者都是偏胖体质,高血压、高血脂也是糖尿病最常见的诱因。

    有人说,只要不吃糖就不会得糖尿病。这种观点也不对,不吃糖不代表不会胖。甜饮料、高热量的油炸垃圾食品也会引起肥胖。现在糖尿病患者越来越年轻化,很多中小学生都患上了糖尿病,是因为平时运动少、摄入高热量的食物造成的。

    瘦人不会得糖尿病?

    大家都知道肥胖是诱发糖尿病的最大祸因,所以很多人怕得糖尿病就极力减肥,但是却不知道瘦人也是会得糖尿病的。

    一般情况下,当人体摄入食物后,食物中的糖经过消化转化成葡萄糖,大部分被吸取入血液,如果摄入的糖分过多,会转化成肝糖元和肌糖元,以供机体空腹时或大量运动时产生能量。如果糖分过剩,一部分还会转变为脂肪储存起来。

    除了肥胖,糖尿病的发生还与以下因素有关:一是遗传,如果家族有糖尿病的,40岁以下年龄稍微大的人群,就需警惕糖尿病的发生。二是高血压,40岁以上、肥胖,还有原发性高血压的人群易得糖尿病。三是巨大儿分娩史,曾生育过巨大儿的母亲可能就是糖尿病的危险人群,她的孩子成人以后发生糖尿病的危险也是比较大的。此外,热量摄取太多、活动量下降、吸烟、喝酒、心理压力过大等不良生活方式,长期共同作用,就容易使人得糖尿病。所以不管是胖还是瘦,都要警惕糖尿病。

    血糖越低越好?

    事实上,对正常人体而言,血糖需要维持在一个相对稳定的范围内,以维持人体正常的生理活动。尤其是老年患者较年轻患者对低血糖的感知减弱,有些患者血糖已经很低了,但并没有出现低血糖反应而直接进入昏迷状态,如果救治不及时,就会危及生命。

    赵湜教授先容,有些患者已经快70岁了,仍要求空腹血糖降到5mmol/l以下,餐后两小时血糖一旦超过8mmol/l,就认为血糖控制差,甚至自己加大药量;还有一些患者血糖已经达到医生认为较良好的水平,但患者还会自行加用胰岛素,结果导致低血糖,其实患者低血糖症有时比糖尿病更可怕。

    对于老年人或发生急性心脑血管事件的人,血糖控制目标可适当放宽,餐后在10mmol/l左右较为合适。建议患者每周最少监测餐前、餐后血糖两次,在血糖有波动或伴发其他疾病时,应及时到医院就诊,在专科医生的引导下调整治疗方案。如夜间发生低血糖往往是非常危险的,有的甚至会因为低血糖而在睡梦中失去生命,因此要特别注意夜间的血糖。

    温馨提示:

   1114上午,官方澳门赌船将举行以“糖尿病教育与预防”为主题的义诊,为患者免费测血糖、提供专家咨询,前500名参加活动者还可获营养早餐一份。




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